Veranstaltungen Woche ab 20.02.2023

Jeden Dienstag: Virtuelle Gruppenausfahrten auf Zwift mit Marc.

Start: 17:30h.

Wo: @Home auf Zwift 

Dauer: 17:30 ca. 45 km

Zwift-Option “Haltet zusammen“ ist aktiviert und somit kann jeder seine Leistung drücken und wir bleiben trotzdem zusammen.

Zum quatschen während der Fahrt nutzen wir Jitsi

Voraussetzung um dabei sein zu können:

• Zwift & Smart Rollentrainer+Rad,Trinken,Handtuch
• PC, Smartphone oder Tablet zum „nebenbei quatschen“  

Zur Teilnahme müsst Ihr mir auf Zwift folgen, dass ich Euch zum Meetup hinzufügen kann!
Unter „Marc C..“ findet ihr mich, füge Euch dann hinzu.

Bleibe fit in der kalten Jahreszeit :)

• Power dich in der energiegeladenen Gruppe aus
• Lass dich anstecken von unserer guten Laune
• Entspanne beim abschließenden Yoga Cool Down
• Einsteiger jederzeit willkommen

Unsere Trainerin Nikki ist bestens ausgebildet – mit viel Erfahrung im Fitness- und HIIT-Zirkeltraining.

Hier die Eckdaten:

• Anspruchsvolle Übungseinheiten mit professioneller Trainerin (ca. 1 Stunde).
• Immer Dienstags, 19:15 Uhr.
• Bitte zu jedem Trainingstermin über die Website anmelden.
•  Für Neueinsteiger ist der erste Termin ein kostenloses Schnuppertraining.
• Unkostenbeitrag 5€ für Mitglieder, sonst 6€ pro Termin. Abwesenheiten in der Urlaubszeit müssen nicht bezahlt werden.