Herzlich Willkommen beim WfF Berlin-Brandenburg e.V.
[Abbrechen]
Wir sind ein Berliner Jugend- und Sportverein
. Bei uns bist du richtig, wenn du gerne in netter Gesellschaft Sport treibst.
Wir konzentrieren uns auf die Themen Familientouren, Radsport und Volleyball. Dazu gehören zum Beipiel Mehrtagestouren und Beachcamps, aber auch regelmäßiges Training in der Halle.
Außerdem bieten wir dir Veranstaltungen im Bereich Wintersport, Laufen und Fitness. Unter dem Stichwort "WfF Freundeskreis" kannst du mit uns Billard spielen, Pokern und andere Freizeitaktivtäten gemeinsam erleben.
Für neue Ideen sind wir jederzeit zu haben, schreib uns gerne. Und wenn du mehr WfF möchtest - hier geht's zum Mitgliedsantrag.
29.04. - 07.05.23 WfF EuropaRadtour 2023 Kreta
Heraklion ● Sonne, Meer, Berge ● Lasithi Hochebene ● Altstadt von Chania ● Palast von Knossos ● Festung von Rethymo ● Griechische Küche ● Ouzo bis zum Abwinken
Die einwöchige Tour ist gespickt mit kulturellen Highlights wie dem Tempel von Knossos, dem Kloster Arkadi oder den beiden historischen Hafenstädten Rethymo und Chania. Darüber hinaus ist die Kombination aus Bergen und Meer einen Rennrad-Traum. Der strahlt auf der griechischen Insel ganz besonders hell, denn prächtige Küstenstraßen und kleine hügelige Wege im Landesinneren gibt hier im Überfluss.
Wir werden unsere Tour in der Hauptstadt Heraklion starten und umrunden dann gegen den Uhrzeiger in sechs Etappen die sonnigste Insel im Mittelmeer bevor wir wieder in Heraklion ankommen. Es wird wieder eine kurze und eine lange Etappe pro Tag geben. Pro Tag werden ca. 80-120km auf der kurzen und 100-140km auf der langen Etappe unter die Laufräder genommen. Dich und deine Bergkassette erwarten zudem täglich circa 1000-2500Hm.
Na? Gedanklich schon im Urlaub? Dann montier die Bergkassette und begleite uns auf eine unvergessliche Frühlingstour nach Kreta.
- Anreise 29.04. / Abreise 07.05.
- 20 Teilnehmer
Die Tour
- Etappenorte: Heraklion, Rethymo, Chania (Ruhetag), Plakias, Zaros, Malia, Heraklion
-
kurzer Track täglich 80 - 120km und 1000Hm
-
langer Track täglich 100 - 140km und 1500-3000Hm
-
tägliches Radler-Buffet (außer am Ruhetag)
Anmeldung:ab 12.01.23 für WfF-Mitglieder, ab 16.01.23 auch für Nichtmitglieder.
siehe: 29.04.2023: WfF EuropaRadtour 2023 Kreta «weniger
Das neue Sportjahr hat bereits begonnen, und während es draußen noch stürmt, manchmal schneit aber meistens regnet, funkeln am Horizont bereits die ersten großen Touren und Events. Und der Frühling kommt! Um euch aus dem Winterschlaf zu wecken und die Sonne zu unterstützen haben wir uns überlegt, den Frühling mit einer besonderen Tour zu begrüßen, und das Motto ist klar: Wake up, Warm Up – GO! Welcher Tag ist dafür besser geignet als der 8. März - Frauen- und in Berlin Feiertag?
Zu den Details klickt bitte unten auf den Veranstaltungslink:
siehe: 08.03.2023: WfF Saisonauftakt Wake-Up-Warm-Up-Tour am Frauentag «weniger
Jeden Dienstag: Indoor-Cycling mit Marc.
Start: 17:30h.
Wo: @Home auf Zwift
Dauer: 17:30
Zwift-Option “Haltet zusammen“ ist aktiviert und somit kann jeder seine Leistung drücken und wir bleiben trotzdem zusammen.
Zum quatschen während der Fahrt nutzen wir Jitsi
Zum Info Austausch/Anregungen vorab nutzen wir eine Signalgruppe.
Voraussetzung um dabei sein zu können:
- Zwift & Smart Rollentrainer+Rad,Trinken,Handtuch
- PC, Smartphone oder Tablet zum „nebenbei quatschen“
siehe: 13.12.2022: Virtuelle Gruppenausfahrten auf Zwift
«wenigerUnseren Mitgliedern bieten wir ab sofort die Möglichkeit Rechnungen per SEPA-Lastschrift zu bezahlen. Damit kannst du dir und uns eine Menge arbeit sparen un z.B. die Mitgliedsbeiträge bequem einziehen lassen. Wenn du den Service nutzen möchtest, musst du uns nur dein Mandat erteilen. Den Antrag findest du auf unserer Website unter WfF->Sepa-Lastschriftmandat (nur mit Login).
Wir starten in die zweite Staffel des Outdoor Circle Training. Wie immer anspruchsvolle Übungseinheiten mit unsere Lieblingstrainier Nikki. Sie bringt uns mit HIIT und Tabata Übungen zum Schwitzen - und zum Abschluss mit einer Prise Pilates und Yoga zur Entspannung.
Die Anmeldung erfolgt für die ganze Staffel. Wer in der Urlaubszeit nicht an allen Terminen teilnehmen kann, muss natürlich nicht alle Termine bezahlen.
siehe: 26.07.2022: WfF Outdoor Workout - Staffel 2/2022 «weniger
Eine Stunde Training – das ringt den meisten Radfahrern höchstens ein müdes Lächeln ab, möchte man meinen. Beim WfF Circle Training ist aber bisher noch jeder auf seine Kosten und fit in den Sommer gekommen.
Wir freuen uns auf unsere neue Trainerin Nikki!
Sie ist bestens ausgebildet – mit viel Erfahrung im Fitness- und HIIT-Zirkeltraining. Passt also perfekt!
Hier die Eckdaten zur neuen Outdoor Staffel:
- Anspruchsvolle Übungseinheiten mit professioneller Trainerin (ca. 1 Stunde).
- Immer Montags, 19:30 Uhr. Treffpunkt am Besucher-Eingang zur Schwimmhalle (Velodrom) nähe S-Bahnhof Landsberger Allee.
- Insgesamt sieben Termine. Der erste Termin ist ein kostenloses Schnuppertraining.
- Unkostenbeitrag 27€ (39€ für Nicht-Mitglieder).
- Bei schlechtem Wetter weichen wir auf die Turnhalle der Schule am Rathaus Lichtenberg aus oder holen den Termin nach.
«wenigerNach laaanger Sommerpause sind auch wir im Herbst wieder in die neue Hallenvolleyballsaison gestartet. Dabei haben wir frische und schlagkräftige Unterstützung, und damit zwei neue Mitglieder und noch weitere Interessenten, gefunden. Jetzt schauen wir hoffnungsvoll auf die kommenden Spieltage, auch wenn der erste leider coronabedingt abgesagt wurde. Aber: umso mehr Zeit haben wir, als junges Team zusammenzuwachsen. Wir trainieren dafür fleißig Technik, und auch Spiel und Spaß kommen dabei nicht zu kurz – wie immer jeden Dienstag und Mittwoch von 20 bis 22 Uhr in der Turnhalle der Sonnenuhrgrundschule in der Franz-Jacob-Straße 33 in der Nähe vom S-Bahnhof Storkowerstraße. Weitere Infos bei tina@wff-berlin.de oder stefan.st@wff-berlin.de.
siehe: 23.02.2022: Hallenvolleyballtraining Mittwoch «weniger
10:00 - 14 Uhr
Glühweintour im "WfF Old Style"
° Pause mit selbst "gekochtem" Glühwein und Kinderpunsch in einer Picknick-Hütte nordöstlich von Berlin
° Treffpunkt: 10 Uhr auf dem Stefan-Heym-Platz am S/U-Bahnhof Frankfurter Allee
° Alternative bei schlechtem Wetter: Mini-Glühweintour zum Landschaftspark Herzfelde.
14:30 - 16:30 Uhr
Besuch des Historischen Weihnachtsmarkt auf dem RAW Gelände für Groß & Klein
° Treffpunkt 14:30 Uhr Revaler Str. Ecke Simon-Dach-Straße
° Der Verein übernimmt den Eintritt auf dem Markt für Mitglieder
ab 17:00 Uhr gibt es Kaffee + Kuchen für uns im Zimt&Zunder
° Gärtnerstraße 15, 10245 Berlin
° Familien-Spiel für jeden Jahrgang: z.B. eine Runde Werwolf
Wer bringt einen Kuchen mit?
18:30 Uhr offizielle Präsentation der Veranstaltungen 2023
° WfF Sommertour
° EuropaRadtouren (Malaga, Kreta, Basken-Rundfahrt) / ITF
° Familientour und Beachcamp
20:00 Uhr WfF-Bingo
Das Z&Z haben wir von 17 bis 21 Uhr wieder exklusiv und der Kicker gehört nur uns.
… danach ist die Kneipe offen
siehe: 10.12.2022: WfF Weihnachtsfest
«wenigerWas ist in den letzen Wochen in unserem Verein passiert?
Bei der WfF Sommertour "Rund um Bamberg" hatten die 41 Teilnehmer*innen die Qual der Wahl mit täglich drei Radtouren auf unterschiedlich anspruchsvollen und langen Strecken. Dennoch gab es für alle immer ein gemeinsames Pausenbuffet. Ein Highlight war zudem die zweistündige Stadtbesichtigung der Dom- und Bierstadt. Einen humoristischen Rückblick von unserem Mitglied Bernd aus Hannover gibt es hier.
Das diesjährige WfF Familien-Wochenende auf dem Erlebnishof Beeskow war für die 34 Teilnehmer ein feucht-fröhliches Fest im wahren Wortsinne. Neben Kanus, Lagerfeuer und Werwölfen, gab es auch neue Rekorde bei den Rad-Distanzen einiger Kids. Herzlichen Glückwunsch!
Ende September haben 12 Teilnehmer -mehr oder weniger- sportliches Neuland bei unserem Golf-Wochenenden im tschechischen Jeschkengebirge betreten, mit bestandener Prüfung beim Platzreife-Kurs. Auch hier: Glückwunsch!
Anfang Oktober führte die einwöchige Bikepacking-Tour TransPommern von Schwedt nach Danzig auf knapp 900 km durch den "wilden Osten" … eine echte TomTour! Zu den Höhepunkten zählten die Stadtführung und -besichtigung in Danzig sowie die vorletzte Etappe von Ustka nach Trzebiatów mit 150 km entlang der Ostseeküste.
Wie ihr seht, wir hatten viel Spaß mit unserem bunten WfF-Volk, schön war es!
Nur was war mit der Mitgliederversammlung? Die mit Abstand beliebteste Veranstaltung in unserem Verein ist aus verschiedenen Gründen auf 2023 verschoben worden.
Was uns in den nächsten Monaten bevorsteht, können wir seriös auch nicht sagen, aber ein schöner Termin ist Reichweite: Die WfF WeihnachtsFest 2022!
Wiedersehen, Kuchen essen, Ausblick 2023, Tombola und an der Bar einem anderen Vereinsmitglied mal wieder das Ohr abkauen … klingt schön? Vormerken: 10.12.2022
kurzer Ablauf:
10:00 Uhr Glühweinüberraschungstour, ca. 45 km, 10 Uhr, S/U-Bahn Frankfurter Allee
14:30 - 16:30 Uhr Weihnachtsmarkt-Besuch für Groß&Klein
17:00 Uhr Kaffee+Kuchen, Lust auf ein Spielchen?
18:30 Uhr Begrüßung mit Präsi 2023
20:00 Uhr Tombola
… danach ist die Kneipe offen
Termine … die in unserem Kalender stehen:
01.11.2022 Start der Indoor Fitness Staffel
10.12.2022 WfF WeihnachtsFest
04. - 12.03.2023 Wir fahren zum Ski- und Snowboarden nach Les Deux Alpes (Fr)
18. - 26.03.2023 WfF EuropaRadtour 2023 Malaga! (Marbella, Ronda, El Chorro und ein bisschen La Vuelta!)
29.04. - 07.05.2023 WfF EuropaRadtour 2023 Kreta!
17. - 21.05.2023 ITF Frühjahrsklassiker Deutschland - Polen / Tschechien
27. - 30.07.2023 WfF Familien-Beachcamp (TBC)
05. - 13.08.2023 WfF Jugend- und Familientour entlang der Saale?
02. - 10.09.2023 WfF EuropaRadtour 2023 Baskenland!
03. - 10.09.2023 WfF Sommertour Brilon/Hochsauerland
«wenigerDie Tage werden kürzer und der Sommer neigt sich dem Ende entgegen. Wir wollen die letzten warmen Wochen nutzen und alle Mitglieder (und Freunde) zu einem gemeinsamen WfF Wochenende auf dem Lande einladen.
Im schönsten Landkreis im Osten von Brandenburg, Oder-Spree, haben wir den ErlebnisHof Beeskow vom 16. bus 18. September für uns reserviert. Was haben wir vor in unserem WfF-Pionierferienlager?
16.09., Freitag (optional):
individuelle Anreise ab 12 Uhr möglich
sportliche Radtour Berlin > Beeskow
nachmittags Kindersport mit Sportguide Nikki
abends Lagerfeuer, Bar und Musik
17.09., Samstag, tagsüber:
lockere Radtour mit Kindern, Tourenleiter Robert
Start 9 Uhr S Berlin-Mahlsdorf > Beeskow (nur bei schönem Wetter) Länge:77km
optional: mit "Zustieg" zur Tour ca. 10:15-10:30 Uhr ab S Erkner: Länge 58km
vormittags und nachmittags Kanu-Tour auf dem Bahrensdorfer See
Badestelle (mit Rutsche!)
Burgführung in der mittelalterlichen Burg Beeskow (von Anno 1316, kinderfreundlich)
anschließend Kindersport mit Sportguide Nikki
und Beach-Volleyball
17.09., Samstag, abends:
Lagerfeuer mit Gitarrenspieler
Sneak-Preview Touren 2023
Musik und Cocktail-Bar mit Matze Franz
18.09., Sonntag:
morgens: Yoga für Anfänger am See mit Sportguide Nikki
Gemütliche Radtour Beeskow > Berlin
Eckdaten:
° Übernachtung im Mehrbett-Zimmer
° Frühstück, Kuchen, Abendessen ist inklusive - Lunchpakete für Samstag Mittag sind möglich
° Kosten: 110 € / 55 € pro Erwachsener für 1 / 2 Nächte
Ihr helft uns für die weitere Planung, wenn ihr bei Interesse schon unverbindlich Plätze reserviert in dem ihr euch anmeldet.
Wir sind aktuell noch dabei das Programm und die Kosten zu stricken, sobald wir Neuigkeiten haben, melden wir uns!
«weniger
RSS-Feed abonnieren